București, aprilie 2026 – În apropierea Paștelui, una dintre perioadele din an în care masa în familie capătă o semnificație aparte, Agricola Internațional lansează studiul „Mesele în familie la români”, care arată că pentru români, mesele luate împreună sunt asociate cu alegeri alimentare mai bune, timp de calitate petrecut cu cei apropiați și mai multă […]
Etichetă: sănătoase
Alimentele sănătoase chiar și în postul Paștelui. Alternativele pentru carne, ouă și lapte, recomandate de DSP Sibiu
„Postul nu înseamnă cură cu pâine și zacuscă! Echilibrul nutrițional presupune consumul variat de alimente, în așa fel încât, chiar și în lipsa lactatelor, ouălor și cărnii, organismul să aibă toate elementele necesare funcționării optime”, atrage atenția DSP Sibiu. Specialiștii precizează că proteinele sunt esențiale pentru mușchi, se pot obține și din fasole, mazăre, linte, năut […]
Alimentele sănătoase contribuie la o stare de spirit bună. Medic: „Este foarte importantă și interacțiunea socială”
Serotonina și dopamina sunt stimulate de alimente bogate în nutrienți. Serotonina reglează starea de spirit și contribuie la un somn mai bun și odihnitor. Ouăle, somonul, legumele și fructele sunt alimente care îți pot îmbunătăți starea de spirit. Știi cum se spune: fericirea ți-o creezi și singur! Și asta nu depinde doar de realizările personale […]
Dietele sănătoase te pot feri de boli și îți pot prelungi viața/ Alex Rada: Trebuie să găsim echilibru în farfurie și niciodată să nu facem exces
Dietele sănătoase te feresc de boli și îți prelungesc viața. Sunt un medicament pentru organism. Brett Osborn spune că pentru o viață echilibrată să nu neglijăm proteinele și grăsimile. Osborn: Mai puțin zahăr și mai multe legume. Legumele sunt o sursă excelentă de fibre. Dietele sănătoase te pot feri de boli și îți pot prelungi […]
Ouăle sunt sănătoase, dar sunt bune pentru organism? Un nou studiu ne arată câte ar trebui să consumăm și cum
Cercetătorii au descoperit că persoanele care mănâncă cinci sau mai multe ouă pe săptămână prezintă un risc mai mic de hipertensiune arterială și de diabet de tip 2. Combinat cu alte modele alimentare sănătoase, s-a constatat că un consum regulat de ouă are beneficii pe termen lung. Amber Core, dietetician înregistrat la Universitatea de Stat […]
STUDIU. Persoanele care călătoresc pe distanțe lungi sunt mai sănătoase decât cele care stau acasă
Persoanele care călătoresc la mai mult de 15 mile distanță de casă au mai multe șanse de a declara că au o stare de sănătate bună decât cele care călătoresc mai aproape de casă. Oamenii care călătoresc mai des într-o varietate mai mare de locuri au mai multe șanse de a-și vedea prietenii și familia, […]
Emil Boc, parte din campania „Susține Orașe Sănătoase” a comunităţii UrbanizeHub
Comunitatea UrbanizeHub a realizat un clip pro vaccinare pentru a susține Orașe Sănătoase în România. Emil Boc, primarul Clujului, alături de alţi lideri locali din ţară, înseamnă oamenii la vaccinare.
IBA București a ajutat 25 de IMM-uri românești să dezvolte alimente mai sănătoase
Valoarea proiectului depășește 13,8 milioane de lei, iar acesta a fost co-finanțat de Uniunea Europeană, prin Fondul European de Dezvoltare Regională, cu scopul de a facilita transferul de cunoștințe și tehnologie de la un institut de cercetare, în cazul de față IBA București, la procesatori din industria alimentară, pentru a ajuta în special IMM-urile să […]