Factorul neurotrofic derivat din creier promovează creșterea și supraviețuirea celulelor neuronale din creier. Cea mai bună performanță în ceea ce privește producția de BDNF a fost obținută în cazul ciclismului scurt și intensiv. Trombocitele stochează o cantitate mare de BDNF, ceea ce ar putea explica vârful care coincide cu ciclismul intens. Șase minute de exerciții […]
