UE va trebui să returneze ceea ce a „furat” în planul privind activele înghețate, afirmă un diplomat rus. Ministerul rus al Apărării a declarat că a început o rundă de exerciții cu arme nucleare tactice. Fostul prezentator de la Fox News, Tucker Carlson, și-a lansat propria emisiune în Rusia. Ministerul rus al Apărării a declarat […]
Etichetă: exerciții
LIVE UPDATE. Război în Israel, ziua 183. Israelul va organiza exerciții militare de dimineață – IDF
Într-o postare pe X, Forțele de Apărare Israelului spun că vor efectua un exercițiu militar în zona Galileii. „Nu ne este teamă de un incident de securitate”. Aceasta vine după ce armata a declarat că a încheiat o altă fază de pregătire pentru un posibil război cu Libanul și Siria. ȘTIREA INIȚIALĂ Israelul va organiza un exercițiu […]
Cum combați frica și oboseala asociate cu anumite antrenamente? Antrenor: „Sunt exerciții mai incomode, mai grele, dar ele sunt cele mai benefice”
Sportul este biletul pentru o sănătate mai bună și o viață mai fericită. The NYT a făcut un top 5 al celor mai temute exerciții. Antrenor: „ Cele mai bune variații sunt să le executăm pe termen scurt și după ce le executăm, să facem o mică pauză”. Exercițiile fizice sunt biletul pentru o sănătate […]
Coreea de Nord a lansat o rachetă cu rază lungă de acțiune după ce a avertizat SUA și Coreea de Sud cu privire la noi exerciții
Autoritățile japoneze au declarat că racheta a plonjat în apele din interiorul zonei economice exclusive a Japoniei. Coreea de Nord, înarmată nuclear, a lansat anul trecut un număr fără precedent de rachete. Programele de rachete balistice și de arme nucleare ale Coreei de Nord sunt interzise prin rezoluții ale Consiliului de Securitate al ONU. Coreea […]
Oamenii de știință susțin că au descoperit momentul perfect al zilei pentru a face exerciții fizice dacă vrei să slăbești
Strecurarea unui antrenament la prima oră poate fi cel mai bun mod de a pierde în greutate. Șoarecii care au făcut exerciții fizice în faza activă timpurie – care corespunde dimineții pentru oameni – au avut cel mai activ metabolism. Un grup de șoareci a alergat pe o bandă de alergare dimineața devreme, în timp […]
STUDIU. Șase minute de exerciții fizice intense stimulează o moleculă crucială din creierul uman. Ce boli poate provoca
Factorul neurotrofic derivat din creier promovează creșterea și supraviețuirea celulelor neuronale din creier. Cea mai bună performanță în ceea ce privește producția de BDNF a fost obținută în cazul ciclismului scurt și intensiv. Trombocitele stochează o cantitate mare de BDNF, ceea ce ar putea explica vârful care coincide cu ciclismul intens. Șase minute de exerciții […]