În mod natural, pofta de mâncare scade vara și e important să ai cel puțin 2 mese/zi. În perioada verii, corpul uman experimentează schimbări precum fluctuații ale apetitului. Pe lângă mâncare, nu uita să te hidratezi atât între mese cât și pe parcursul întregii zile. Tu ce alegi să mănânci vara? Atunci când e cald […]
