Josep Guardiola, care va pleca de la City la finalul sezonului după zece ani petrecuți pe banca echipei, a vorbit despre posibilul său succesor înaintea ultimului meci de campionat, disputat pe teren propriu împotriva lui Aston Villa. „Nu funcționează să faci copy-paste” Potrivit Reuters, italianul Enzo Maresca este considerat principalul favorit pentru preluarea echipei. Maresca […]
Etichetă: antrenor.
Câștigător al Euroligii cu Real Madrid, Pablo Laso devine noul antrenor al echipei Anadolu Efes
Conducerea campioanei Turciei mizează pe experiența și autoritatea spaniolului Pablo Laso pentru a redresa situația echipei, afectată de rezultate slabe în Euroligă și de numeroase accidentări. Anadolu Efes a demarat un proces rapid de selecție, analizând mai multe opțiuni din baschetul european, iar alegerea finală a fost Pablo Laso, oficializată sâmbătă de club. Laso ajunge […]
Hagi, mesaj emoționant după moartea lui Emerich Jenei: Un mentor, un antrenor de excepție
Lumea fotbalului românesc este în doliu după dispariția lui Emerich Jenei, unul dintre cei mai mari antrenori și oameni de fotbal din istoria României. Foștii săi elevi și colaboratori i-au adus un ultim omagiu, evocându-i profesionalismul, eleganța și rolul de mentor pentru generații întregi. Gheorghe Hagi: „Astăzi am pierdut un om de o extraordinară valoare, […]
Ce beneficii are pauza între seturi la sală? Antrenor: „Oferă corpului și minții timp de refacere și adaptare la efort”
Pauzele între seturi reduc riscul de accidentare cu 30%. Recuperarea musculară optimă necesită minim 60 de secunde între seturi. Pauzele active, cum ar fi mersul lent sau stretching-ul, pot accelera recuperarea cu 15-25%. Pauzele de 30-90 de secunde optimizează stresul metabolic, esențial pentru creșterea musculară. Pauzele mai lungi, de 2-3 min sunt recomandate pt antrenamentele […]
Cum combați frica și oboseala asociate cu anumite antrenamente? Antrenor: „Sunt exerciții mai incomode, mai grele, dar ele sunt cele mai benefice”
Sportul este biletul pentru o sănătate mai bună și o viață mai fericită. The NYT a făcut un top 5 al celor mai temute exerciții. Antrenor: „ Cele mai bune variații sunt să le executăm pe termen scurt și după ce le executăm, să facem o mică pauză”. Exercițiile fizice sunt biletul pentru o sănătate […]
Marius Șumudică, amintit de Dan Petrescu în discursul său: „A fost alt antrenor aici”
Antrenorul lui CFR Cluj, Dan Petrescu, a susţinut că Dinamo Bucureşti nu va retrograda cu Mircea Rednic, la finalul meciului din „Ştefan cel Mare”, în care campioana a câştigat cu 3-0. „Bursucul” l-a amintit şi pe Marius Şumudică în discursul său. …
Transferul lui Culio, criticat de un fost antrenor al CFR-ului: “Petrescu a decis și trage ponoasele”
Un fost tehnician și jucător al formației din Gruia a vorbit despre transferul mijlocașului argentinian ajuns la 38 de ani.
Marius Stavrositu este noul antrenor al echipei de handbal masculin a Universității Cluj
Tehnicianul în vârstă de 41 de ani se află la a doua experiență pe prima scenă a handbalului masculin românesc.
Emma Răducanu are un nou antrenor, alături de care va debuta la Transylvania Open
Câștigătoarea de la US Open și-a ales noul antrenor, după despărțirea de Andrew Richardson.
Emma Răducanu se pregăteşte cu fostul antrenor al jucătoarei Johanna Konta, înaintea turneului de la Cluj-Napoca
Emma Răducanu, locul 24 WTA, câştigătoare a ultimei ediţii a US Open, se va pregăti în această săptămână cu spaniolul Esteban Carril, fostul antrenor al jucătoarei Johanna Konta, informează BBC.