Flux Stiri

De ce primele minute după trezire contează? Opt greșeli comune care afectează performanța zilnică și ritmul biologic

Dimineața bine mediatizată și destul de extremă a actorului Mark Wahlberg începe la 2:30 cu rugăciuni, antrenamente și recuperare în camera criogenică, toate la un loc. Șeful Apple, Tim Cook, este cunoscut pentru faptul că trimite e-mailuri de serviciu înainte de ora 5 dimineața. Între alarmele de la 4 dimineața, sucurile super verzi și suplimentele […]

Flux Stiri

Matcha e alternativa tot mai populară la cafea: Care sunt beneficiile băuturii și cum o poți introduce în rutina zilnică

Matcha conține L-teanină, te relaxează, are antioxidanți, iar gustul e între vegetal și umami. Doza recomandată de matcha este de 1 până la 2 grame pe zi. Băutura trebuie preparată cu apă încălzită la maximum 80°C, ca să nu distrugi compușii activi. Bei cafea dimineața? Azi poți alege altceva. Matcha e pudra verde japoneză care […]

Flux Stiri

Astăzi sărbătorești Ziua Internațională a Fericirii. Adina Moraru Dan: „Fericirea e conectarea zilnică la viață”

O zi fără să zâmbești e o zi pierdută. Fericirea e starea de satisfacție și bucurie interioară. Adina Moraru Dan: Fericirea e conectarea zilnică la viață. La ceea ce îți aduce plăcere. Această sărbătoare este inițiată de ONU în 2012 și celebrată pentru prima dată în 2013. Astăzi sărbătorești Ziua Internațională a Fericirii, cea care […]

Economice

Din 12 iulie reîncepe raportarea zilnică a cazurilor de COVID-19

În cursul zilei de luni va fi prezentat buletinul COVID săptămânal, iar de marţi se va reveni la raportarea zilnică a cazurilor, au precizat reprezentanţii MS. Acum o lună, Ministerul Sănătăţii a decis să raporteze săptămânal cazurile noi de COVID, internările şi decesele. Potrivit MS, în intervalul 27 iunie – 3 iulie au fost înregistrate […]

Știri Flash

Risc de CARANTINĂ ZILNICĂ la Cluj-Napoca! Rata infectărilor, la un pas de 7,5 la mie/ Situația în județ

Dacă incidența cazurilor de COVID-19 trece de 7,5 la mie în Cluj Napoca Comitetul Județean pentru Situații de Urgență Cluj ar putea impune restricții de circulație pentru toată săptămâna.

Știri Flash

Risc de CARANTINĂ ZILNICĂ la Cluj-Napoca! Rata infectărilor, la un pas de 7,5 la mie/ Situația în județ

Dacă incidența cazurilor de COVID-19 trece de 7,5 la mie în Cluj Napoca Comitetul Județean pentru Situații de Urgență Cluj ar putea impune restricții de circulație pentru toată săptămâna.