Nivelul de stres și anxietate a scăzut semnificativ. Unele studii observaționale mici au constatat că persoanele care grădinăresc au tendința de a mânca mai multe fructe și legume și au o greutate mai sănătoasă. Grupul de grădinărit și-a crescut, de asemenea, nivelul de activitate fizică cu aproximativ 42 de minute pe săptămână. O nouă cercetare […]
