Dacă ne-am putea transforma pentru câteva minute într-o particulă de praf și am pluti prin casă, am descoperi o realitate mai puțin confortabilă: aerul din interior nu este deloc „curat”, scrie EFE. De la substanțe chimice din produsele de curățenie până la materiale din mobilier sau praf toxic, toate pot contribui, în timp, la probleme […]
Etichetă: ta
Ziua Internațională a Reciclării este celebrată în fiecare an pe 18 martie. Cum să ai mai multă grijă de planeta ta
Deșeurile globale sunt estimate să se dubleze până în 2040. Sticla e 100% reciclabilă și poate fi refolosită infinit. Un tricou de bumbac are nevoie de 2.700 de litri de apă pentru a fi produs. Astăzi e Ziua Internațională a Reciclării și asta ne amintește că fiecare gest contează. Planeta pierde miliarde de tone de […]
Ești mulțumit de viața ta? Românii sunt pe primele locuri în topul fericirii
Român egal fericit? Un studiu recent arată că românii sunt mai fericiți decât vecinii unguri, polonezi și slovaci. Cu un scor de 6,4 la „barometrul bucuriei”, ne batem pe spate și privim spre viitor cu optimism. Se pare că banii la ciorap aduc zâmbete: cine are economii pe termen lung, are și fericirea pe plus. […]
Cum ai grijă de alimentația ta vara? Medic nutriționist: „Este foarte important să ne hidratăm, să consumăm mâncare ușoară și să reducem aportul caloric”
În mod natural, pofta de mâncare scade vara și e important să ai cel puțin 2 mese/zi. În perioada verii, corpul uman experimentează schimbări precum fluctuații ale apetitului. Pe lângă mâncare, nu uita să te hidratezi atât între mese cât și pe parcursul întregii zile. Tu ce alegi să mănânci vara? Atunci când e cald […]
Câinii și pisicile ajung o soluție pentru anxietatea ta din aeroport sau de la job
Aeroportul din Istanbul a introdus de o lună câini de terapie. Programul își propune să ajute la reducerea stresului pasagerilor. Călătoare: Mă relaxează. Iubesc animalele. Este foarte bine. Operatorul aeroportului vrea să aducă mai mulți câini de terapie. Antrenor câini: Patrupedele au trecut printr-un atrenament de 1 an. Câinii și pisicile ajung o soluție. Turcii […]
Cum să spargi „bariera lingvistică” cu câinele sau pisica ta
Un studiu din 2020 publicat în Frontiers in Psychology a constatat că câinii pot prinde și împărtăși emoțiile partenerilor lor umani Potrivit studiului, câinii pot percepe și pot răspunde la stările emoționale ale partenerilor lor umani folosind diverse indicii precum expresiile faciale, limbajul trupului, voce, atingere. Spre deosebire de câini, pisicile sunt mai subtile în […]
Descoperă tipuri şi modele de garduri: Cum să alegi opțiunea perfectă pentru curtea ta
Explorând diferite tipuri de garduri: avantaje și dezavantaje Există numeroase tipuri de garduri, fiecare cu avantajele și dezavantajele sale. Iată câteva dintre cele mai comune tipuri și caracteristicile lor: Garduri din lemn: Acestea sunt printre cele mai populare și estetice opțiuni pentru curte. Lemnul este un material natural, disponibil în diverse esențe și culori. Avantajele […]
Cum se transformă pielea ta după ce renunți la fumat. Lista completă de beneficii
Fumatul poate avea efecte și asupra aspectului – inclusiv asupra pielii. Renunțarea la fumat este benefică pentru aproape toate organele din corp, inclusiv pentru cel mai mare, pielea. Cercetătorii au concluzionat că roșeața pielii și petele provocate de tutun au scăzut semnificativ după ce s-a renunțat la fumat. Fumatul poate contribui la o serie de […]
Un somn bun și regulat ar putea adăuga ani la viața ta, sugerează o nouă cercetare
Un nou studiu a sugerat că un somn bun în mod regulat ar putea adăuga ani la viața ta, protejându-te de boli grave. Se știe că un somn bun ajută la evitarea diferitelor probleme de sănătate cardiovasculare, printre alte boli grave. Concluziile studiului indică faptul că nu este vorba doar de a dormi suficient, însă, […]
3 moduri în care lenjeria ta de pat îți dăunează sănătății, potrivit experților
Dormitul este esențial pentru sănătatea noastră fizică și mentală. Alegerea materialului potrivit al lenjeriei poate face o mare diferență în ceea ce privește calitatea odihnei. Oamenii își petrec 27 de ani din viață dormind; o sănătate mai bună începe cu sănătatea somnului. Nu sunt multe lucruri mai bune decât să te strecori între lenjeria de […]