Creierul este în formă la ora 10, e momentul pentru activități intelectuale. Fă sport la ora 16, este momentul potrivit pentru corpul tău. Dacă te trezești între orele 2 și 4 dimineața e semn că ai probleme cu ficatul. Corpul nostru are propriul bioritm pe care trebuie să îl respecți ca să fii sănătos. Există […]
Etichetă: sănătos
Mănânci sănătos dar nu slăbești? Un nou studiu dezvăluie la ce alimente trebuie să renunți
Exemple de alimente ultra-procesate includ batoanele de granola, mâncărurile gata preparate, cerealele aromate, snackuri ambalate și sucuri. Alimentele minim procesate sunt cât mai apropiate de forma lor originală, cum ar fi ovăzul, legumele proaspete sau carnea gătită simplu. Participanții la studiu care au urmat o dietă cu alimente minim procesate au pierdut dublu în greutate […]
Cercetătorii de la Stanford vin cu vești bune pentru boala Alzheimer. Creierul poate fi sănătos dacă menținem funcțiile care îl alimentează
Metoda testată de Stanford poate îmbunătăți și chiar restabili funcțiile cognitive afectate de Alzheimer. Inhibitorii ID01 pentru tratamentul de cancer pot fi reprogramați pentru tratarea bolii Alzheimer. Canalele Kynurenine, dacă sunt blocate, atunci metabolismul creierului poate reveni la normal sau la o situație cât de cât normală. Cercetătorii de la Stanford vin cu vești bune pentru […]
Dieta Atlantic este un nou mod prin care să începi să mănânci sănătos. Ce alimente nu trebuie să lipsească din meniul tău zilnic
Peștele, fructele de mare și cerealele integrale sunt nelipsite. Dieta mai conține nuci, ulei de măsline, lapte, brănză și carne slabă. Ca dieta să fie completă, nu trebuie să lipsească legumele verzi. E cam târziu ca acum să te apuci de diete de slăbit pentru sezonul estival, dar poți să te gândești să adopți un […]
Cum convingi copilul să mănânce sănătos?
Sondaj UM: 3 din 5 părinți adaptează meniurile copiilor, ca să-i mulțumească pe cei mici Copiii au nevoie de educație nutrițională, să fie implicați în procesul de preparare Corina Atanasiu: Educația nutrițională în școli poate forma obiceiuri alimentare sănătoase Un sondaj făcut de Universitatea din Michigan arată că 3 din 5 părinți adaptează meniurile pentru […]
Candidatul PSD-PNL, Cătălin Cîrstoiu: Bucureştiul suferă de cancer. Îl putem face sănătos
Bucureştiul este în criză, avem nevoie de un om care să gestioneze situaţiile de criză, a spus preşedintele PNL despre Cătălin Cîrstoiu, candidatul susţinut de PNL şi PSD la Primăria Capitalei. Ciolacu: Am venit cu un proiect comun pentru București, avem un proiect comun și pentru Europa (alegerile europarlamentare). Cîrstoiu: Cred că vom avea puterea […]
De câte ori pe săptămână ar trebui să faci dragoste pentru a fi sănătos?
Un sexolog a răspuns la întrebarea – cine are nevoie de sex de două ori pe zi și cine – doar de câteva ori pe săptămână. Lipsa activității sexuale afectează în mod negativ sănătatea partenerilor. Ar trebui să vă consumați relația în funcție de preferințele sexuale ale partenerului. Un sexolog a răspuns la întrebarea – […]
Un clujean sănătos dar nevaccinat a ajuns a cerut intervenția SMURD: „Am o durere infernală!” TOTUL A FOST FILMAT
Un clujean de 30 de ani a fost transportat la spital după ce se afla în stare gravă din cauza infecției cu COVID-19.
Cum arată plămânul unui tânăr de 23 de ani cu COVID, faţă de un plămân sănătos
Vaccinarea rămâne cea mai la îndemână soluție de protecție împotriva bolii. COVID-19 nu ține cont de vârstă și tot mai mulți tineri au ajuns să fie internați la terapie intensivă, transmite CNCAV.
Un bătrân de 102 din România a divulgat secretul longevității sale. Ce face zi de zi pentru a se menține sănătos
Vasile Țapu, în vârstă de 102 ani, este cel mai vârstnic beneficiar al Căminului de Pensionari „Sfânta Cuvioasă Parascheva” din Iași. A decis că este timpul să împărtășească secretul vârstei sale înaintate, spunând că nu trece nicio zi fără să mănânce …