Pielea strălucitoare este simbolul pielii sănătoase și îngrijite, spun specialiștii. Trendul „glass skin” înseamnă piele netedă, limpede care seamănă literalmente cu sticla. Mulți oameni aleg să folosească produse speciale de skincare care să le dea acest efect. Avem trenduri noi în materie de beauty! „Glowy skin”, face furori pe rețelele sociale și pune accent pe […]
Cei 3 factori decisivi sunt mișcarea, alimentația și hidratarea Obiceiurile simple, de zi cu zi, îți activează metabolismul E. Peptea: Micul dejun ar trebui să nu conțină carbohidrați, ci lipide sau proteine Vrei să ai un corp fit pentru vară? Specialiștii recomandă un stil de viață activ. Dar pentru acest lucru nu este necesar doar […]
Numai 4 minute de mișcare pe zi pot să îți mențină capacitatea cerebrală pe măsură ce înaintezi în vârstă. Cyrus A. Raji a condus studiul care include peste 10.000 de investigații RMN cerebral. Chiar și numai 25 de minute de mișcare pe săptămână ajută zonele din creier asociate cu gândirea și memoria. Primești răspunsuri diferite […]