Flux Stiri

Tristețea poate duce la Sindromul Inimii Frânte. Mihaela Sahlean, psiholog: „Arată cât de important și necesar este ajutorul psihologic”

Afecțiunea apare în urma unui șoc emoțional: pierderea cuiva drag sau alte traume psihice. Afecțiunea apare în urma unui șoc emoțional: pierderea cuiva drag sau alte traume psihice. Pacienții au simptome identice celor de infarct: durere în piept, oboseală severă. Deși simptomele sunt grave, sindromul este, în general, reversibil, cu tratament și timp. Descărcarea bruscă […]

Flux Stiri

Laughter yoga îmbunătățește sănătatea inimii și a circulației sanguine

Profesorul de yoga, Clive St James crede că râsul, chiar și forțat, poate schimba vieți. Râsul eliberează endorfine și reduce stresul, conform spuselor sale. În 2023, un studiu a arătat că terapia prin râs îmbunătățește sănătatea inimii. Vechiul adagiu conform căruia „râsul este cel mai bun medicament” a devenit mantra unui profesor de yoga care […]