Netanyahu a cerut ca Hamas să se predea și să elibereze ostaticii Liderii israelieni se reunesc în mai multe ședințe să discute de Iran, Liban și reluarea negocierilor cu Hamas Antony Blinken va ajunge în Israel să împingă reluarea negocierilor Hamas își va alege în zilele următoare viitorul lider CNN: Washington estimează că atacul israelian […]
Etichetă: foarte
Alimentele sănătoase contribuie la o stare de spirit bună. Medic: „Este foarte importantă și interacțiunea socială”
Serotonina și dopamina sunt stimulate de alimente bogate în nutrienți. Serotonina reglează starea de spirit și contribuie la un somn mai bun și odihnitor. Ouăle, somonul, legumele și fructele sunt alimente care îți pot îmbunătăți starea de spirit. Știi cum se spune: fericirea ți-o creezi și singur! Și asta nu depinde doar de realizările personale […]
Lewis Hamilton s-a confruntat cu depresia în cea mai mare parte a vieții sale: „Când aveam 20 de ani, am avut câteva faze foarte dificile”
Pilotul în vârstă de 39 de ani ocupă locul șase în clasamentul actual al piloților, după două victorii în Grand Prix în sezonul 2024. El va trece la Ferrari la finalul campaniei, după 12 ani petrecuți la Mercedes. „Când aveam 20 de ani, am avut câteva faze foarte dificile. Adică, m-am luptat cu sănătatea mintală […]
Siguranța pe social media este foarte importantă. Expert: „Trebuie să verificăm link-urile pe care le accesăm, să ne asigurăm că sunt autentice”
Mesajele de phishing pe social media conțin adesea cereri urgente care încearcă să păcălească utilizatorii. Experții recomandă autentificarea în doi pași pentru protecție suplimentară. Actualizările software închid vulnerabilitățile și reduc riscurile atacurilor cibernetice. În ziua de azi, cu toții petrecem tot mai mult timp online, așa că e important să știm cum să ne protejăm. […]
Cum promovezi lectura în rândul elevilor pe timpul verii? Bogdan Rațiu: „Bibliotecile județene și municipale s-au deschis foarte mult spre comunitate”
La liceu, cei care vor intra în clasa a noua primesc deseori și cărți interesante în kit-ul pe care îl primesc. Biblioteca Județeană din Târgu Mureș organizează multe activități pentru a combina jocul și lectura. Editurile promovează și ele diverse activități pentru a pune copiii, părinții și cărțile în contact. Chiar dacă e vacanță, cititul […]
Cum ai grijă de alimentația ta vara? Medic nutriționist: „Este foarte important să ne hidratăm, să consumăm mâncare ușoară și să reducem aportul caloric”
În mod natural, pofta de mâncare scade vara și e important să ai cel puțin 2 mese/zi. În perioada verii, corpul uman experimentează schimbări precum fluctuații ale apetitului. Pe lângă mâncare, nu uita să te hidratezi atât între mese cât și pe parcursul întregii zile. Tu ce alegi să mănânci vara? Atunci când e cald […]
Astăzi are loc proba orală la limba străină pentru Bacalaureat. Profesor de engleză: „Examenele ajută foarte mult în orice domeniu ai lucra în viitor”
Elevii claselor a XII-a încep azi proba de comunicare într-o limbă străină la Bacalaureat. Candidații pot audia textul de două ori și au la dispoziție 20 de minute pentru rezolvarea cerințelor. În 2023, competențele de la BAC au fost echivalate cu mediile din liceu în contextul grevei profesorilor. Emoțiile sunt în toi pentru absolvenții claselor […]
Grecia se află sub cod roșu de caniculă. Medic: „Temperaturile au ajuns foarte greu de suportat de turiști pentru că ei nu sunt obișnuiți cu ele”
Schimbările climatice sunt principalul factor pentru care Grecia este în „zona roșie”. Grecia a pierdut 250 de km2 de plaje în ultimii 30 de ani din cauza climatului extrem. Trei turiști străini au fost găsiți morți în decurs de o săptămână. Schimbările climatice sunt o problemă ce ne afectează la nivel global. Grecia este una […]
Efectele încălzirii globale: Inundațiile afectează sudul Chinei, alte zone se confruntă cu temperaturi foarte ridicate
Centrul Naţional de Meteorologie al Chinei a emis duminică o alertă de caniculă, deoarece mai multe regiuni din ţară se confruntă cu temperaturi ridicate. În paralel, mai multe provincii din sud au emis avertismente de inundaţii din cauza ploilor abundente. Autorităţile au eliberat apa din mai multe baraje pentru a evita producerea unor catastrofe, a […]
Astăzi sărbătorim Ziua Internațională a Biodiversității. Fondator Agen Green: „România vorbește foarte mult și face foarte puțin. Lupta noastră este să protejăm măcar parcurile naționale, acest 1% din țară”
Ziua Internațională a Biodiversității este marcată anua pe 22 mai. Tema aleasă pentru anul acesta este „Be part of the Plan”. Biodiversitatea rămâne răspunsul pentru multe provocări ale dezvoltării durabile. Tu cum ai grijă de planeta ta? Astăzi, 22 mai, sărbătorești Ziua Internaţională a Biodiversităţii. Tema de anul acesta este „Be part of the Plan” […]