Numai 4 minute de mișcare pe zi pot să îți mențină capacitatea cerebrală pe măsură ce înaintezi în vârstă. Cyrus A. Raji a condus studiul care include peste 10.000 de investigații RMN cerebral. Chiar și numai 25 de minute de mișcare pe săptămână ajută zonele din creier asociate cu gândirea și memoria. Primești răspunsuri diferite […]
