Matcha conține L-teanină, te relaxează, are antioxidanți, iar gustul e între vegetal și umami. Doza recomandată de matcha este de 1 până la 2 grame pe zi. Băutura trebuie preparată cu apă încălzită la maximum 80°C, ca să nu distrugi compușii activi. Bei cafea dimineața? Azi poți alege altceva. Matcha e pudra verde japoneză care […]
Ca în fiecare an, românii marchează ziua de 1 Mai prin diverse activități. Pentru Laura, pasiunea și inspirația pentru creație cresc atunci când călătorește sau face drumeții cu bicicleta. Laura Finkelstein, designer de interior: „Design-ul fericirii pentru mine înseamnă să fac ceva ce mi-aduce bucurie în fiecare zi”. „Mai stiu să mă bucur! Și mă […]
Originea și procesarea boabelor de cafea influențează calitatea acesteia. Consumul moderat de cafea aduce beneficii cognitive și antioxidante. Cafeaua influențează nivelul de energie și concentrarea. Prima cafea dictează ritmul zilei iar alegerea potrivită face diferența între un start leneș și unul energic. Unii preferă un espresso scurt, iar alții caută confortul într-un latte cremos. Aroma […]
Krill au brevetat un material asemănător plasticului numit Rekrill, complet organic și biodegradabil. Modelele lui Krill includ suporturi de cărți, scaune, ceasuri, boluri și o lampă numită Ohmie. Raportul Fundației Circle Economy arată că doar 7,2% din toate materialele folosite sunt reciclate înapoi în economie. O companie pe nume Krill din Milano face din resturile […]
Deși consumul de cafea are numeroase beneficii pentru sănătate, renunțarea la acest obicei poate avea un impact major și asupra organismului tău. Lipsa adrenalinei și a dopaminei zilnice poate duce la dureri de cap frecvente. În funcție de modul în care reacționează corpul tău, ai putea pierde sau câștiga în greutate. Niciun specialist nu spune […]
Pentru mulți, trezirea cu o ceașcă caldă de cafea este un ritual de dimineață fără de care nu pot trăi. Un expert împărtășește modul în care consumul de cafea vă poate ajuta să pierdeți în greutate. Cafeaua poate fi un adaos la pașii actuali pe care îi faceți pentru a vă pune în formă. Pentru […]
Iubitorii de cafea profită de orice ocazie pentru a savura o ceașcă bună din această băutură stimulantă. Cu toate acestea, un consum excesiv poate duce la probleme. Potrivit unor cercetări recente efectuate de The Guardian cu privire la cofeină, ar trebui să bem ultima ceașcă de cafea cu cel puțin șase ore înainte de a […]
Un nou studiu a descoperit că băutul a trei sau mai multe cești de cafea pe zi vă poate afecta rinichii. Studiul, care a fost publicat recent în JAMA Network Open, a implicat 1.180 de adulți cu vârste cuprinse între 18 și 45 de ani. „Acesta este cu siguranță un studiu interesant și subliniază cât […]
Experții spun că există beneficii dacă reduceți consumul zilnic de cafea – sau chiar dacă renunțați complet la ea. Ceea ce îi oprește pe mulți oameni să facă pasul spre o dimineață fără cafea este perioada inițială destul de neplăcută de sevraj. După o lună, organismul se va fi acomodat probabil la lipsa cofeinei și […]