Cercetătorii au descoperit că șobolanii masculi expuși timpuriu la DEHP manifestă anxietate ridicată la maturitate. Efectele persistă mult timp după încetarea expunerii. Animalele evită spațiile deschise și rămân imobilizate pe loc, conform ScienceDaily. Acest studiu a fost prezentat la reuniunea ENDO 2026 din Chicago. Rezultatele sugerează că expunerea prenatală la substanțe care perturbă sistemul endocrin […]
Etichetă: anxietatea
Specialiștii susțin că frica ajută la gestionarea anxietății. Psiholog: „Anxietatea schimbă modul de a gândi”
Specialiștii spun că frica activată controlat poate da senzații pozitive. Oamenii care văd filme horror scapă de anxietate. Oamenii folosesc experiențe care le generează frică pentru a-și consolida relațiile. Te-ai întrebat vreodată de ce alegi să te uiți la un film horror sau mergi să faci activități care îți ridică nivelul de adrenalină? Frica declanșează […]
Cum poți reduce anxietatea financiară? Adrian Mitroi: „Nu te mai compara cu alții”
Anxietate financiară apare atunci când oamenii se gândesc obsesiv la banii din cont din teama de a nu-i pierde sau din dorința de a-i înmulți. În România, 11,8% din cazurile de infarct pot fi atribuite stresului generalizat cauzat de gestionarea banilor. Adrian Mitroi, profesor de finanțe comportamentale, spune că banii sunt o unitate de măsură […]
Câinii și pisicile ajung o soluție pentru anxietatea ta din aeroport sau de la job
Aeroportul din Istanbul a introdus de o lună câini de terapie. Programul își propune să ajute la reducerea stresului pasagerilor. Călătoare: Mă relaxează. Iubesc animalele. Este foarte bine. Operatorul aeroportului vrea să aducă mai mulți câini de terapie. Antrenor câini: Patrupedele au trecut printr-un atrenament de 1 an. Câinii și pisicile ajung o soluție. Turcii […]
Cum te ajută meditația în fiecare zi? Psiholog: „Realizată într-o formulă de siguranță și în prezența unor frecvențe, poate îndepărta depresia, tristețea, anxietatea”
Meditația poate avea un impact pozitiv asupra multor aspecte ale vieții. Radu Leca: „Ea este cea care te ajută și te îndepărtează de rău prin sunete, culoare și lumină” Astăzim este marcată „World Human Spirit Day”. Practica meditației există de mii de ani, iar studiile recente arată că obiceiul meditației poate duce chiar și la […]
Începe școala, ce faci cu anxietatea? Radu Leca: Din emoție și cu emoție poți învăța mai mult și mai bine
Respiră profund și concentrează-te pe momentul prezent. O respirație calmă te ajută să îți recâștigi echilibrul în fața noului an școlar. Vorbește cu părinții sau cu un adult de încredere. Comunicarea deschisă despre temerile tale poate reduce anxietatea și poate aduce soluții. Stabilește obiective mici și realizabile. Fiecare pas înainte contează și te poate ajuta […]
Mirositul transpirației altora poate trata anxietatea socială. Care e explicația
Un studiu indică faptul că transpirația ar putea avea un rol util în cazul anxietății sociale. Cercetătorii au colectat sudoare de la voluntari care au vizionat filme fericite sau horror și au dat-o să miroasă unor femei care sufereau de anxietate socială. Rezultatele arată că femeile care au fost expuse la sudoare au avut o […]