Cercetătorii de la King’s College London au identificat o posibilă legătură între teobromină, un compus natural prezent în ciocolata neagră, și o îmbătrânire biologică mai lentă, pe baza unor date moleculare provenite de la peste 1.600 de participanți, scrie SciTechDaily. Studiul corelează nivelurile de teobromină cu markeri biologici mai tineri Studiul a analizat nivelurile de […]
Etichetă: aliment
Consumul unui singur tip de aliment e la fel de nociv ca și consumul alimentelor ultraprocesate. Cum arată planul alimentar perfect
Gavin Wren caută planul alimentar perfect și încearcă în fiecare lună o dietă nouă Wren a vrut să mănânce doar alimente ultraprocesate o lună, dar a renunțat după 5 zile Gavin Wren: „Alimentele ultraprocesate cresc nivelul de calorii, grăsimi și zahăr” Există un plan alimentar perfect? Nimeni nu știe, dar uite pe cineva care îl […]
Care este secretul longevității? Un singur aliment te poate ajuta să trăiești mai mult
Zonele albastre, cum ar fi Sardinia și Oinawa din Japonia, sunt zone geografice care găzduiesc un număr neobișnuit de centenari. Cercetătorii spun că fasolea este în centrul oricărei diete de longevitate de pe planetă. Diversitatea este o parte cheie a dietelor pentru oamenii din zonele albastre. Și tu cauți secretul longevității? Știi deja că nu […]
Ce aliment îți distruge ficatul mai tare decât alcoolul. Toată lumea îl consumă zilnic
Ficatul este afectat de o alimentatie bogată în grasimi și de mâncare prăjită.